Jääpussit. Niiden pitäisi olla itsestäänselvyys. Jääpussit ovat simppeli, edullinen ja tehokas keino käsitellä lihaskipuja, joita me kaikki joudumme joskus kokemaan. Jää auttaa loistavasti tulehdustiloihin. Ihmiset käyttävät sitä usein helpottamaan lihaksiin aiheutuneita kiputiloja vastaan. Jääpussit ovat todella monipuolisia ja niillä on monia käyttötarkoituksia, joten ne kannattaa ehdottomasti olla aina tarpeen tullen saatavilla.
Jääpussit ovat olleet käytössä jo vuosikausia, mutta seuraava tuote on melko uusi. Itseasiassa suurin osa ihmisistä kiinnitti siihen huomiota viime Olympialaisten aikaan. Kinesioteippi on teippi, joka on suunniteltu ihoon asetettavaksi. Asetat sitä niihin vartalon kohtiin, jotka kipuilevat tai kiristelevät. Teippi kiinnittyy ihoosi loistavasti ja on erittäin vahvaa. Miksi tämä on tärkeää? Ilman tätä kipeytyneessä lihaksessa ei virtaa veri yhtä hyvin. Veri, kuten ehkä tiedät, on elintärkeä paranemisessa, sillä se kuljettaa vartaloosi kaikenlaisia välttämättömiä ravinteita.
Toinen mainio tapa päästä kivun läpi on käyttää lihas- ja niveltukia. Aivan kuin kinesioteippi, kerran asetettuna, voit jatkaa pelaamista. Niveltuet löytyy niin polvia, nilkkoja, ranteita kuin olkapäätä varten. Ne varmistavat pääasiallisesti sen, että liikkumisesi kipeiden nivelien osalta pysyvät luonnollisina, jolloin ne tukevat loukkaantunutta niveltä siten, että loukkaantuminen ei pahennu. Samalla kuin voit käyttää niitä pelatessasi, ne ovat loistavia kuntoutusvälineitä, jota voi pitää myös kentän ulkopuolella.
Kaikkinensa sinun pitäisi aina pitää huolta, ettei loukkaantumisesi pahene, joten huoltotarvikkeet auttavat sinua pääsemään takaisin peleihin mahdollisimman nopeasti.